استخدامات الطب البديل و الشعبي لعشبة الثوم

الثوم دواء عشبي مثالي

الثوم دواء عشبي مثالي، معروف برائحته و طعمه الحرّيف و اللاذع، و هو مأمون للاستخدام المنزلي كما انه علاج قوي و فعال لكثير من المشاكل الصحية، يمنع و يكافح العدوى، كما انه يخفض الكولسترول و يخفف  الاضطرابات الناتجة عن الدورة الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم، كما يخفض من مستويات السكر في الدم، ما يجعل اضافة مفيدة في غذاء المصاب بالداء السكري حتى لو كان متأخر. الانواع ذات الصلة بالثوم هي البصل و الكراث و هما ايضا عشبتان طبيتان هامتان.

المكونات الرئيسية

- زيت طيار (اليين،الييناز،اليسين)

- سكوردينينات

- سيلينيوم

- فيتامنيات A و B و C و E

 الاستخدامات الرئيسية

- مكافح للعدوى مانع لها.

- يخفض ضغط الدم

- مضاد للداء السكري

- يقلل من تجلط الدم

- طارد للديدان و الطفيليات

- مقشع (يساعد على طرد البلغم)

- يزيد التعرق

الابحاث و الدراسات

مضاد حيوي : اجريت تجارب على الثوم في الولايات المتحدة و المانيا و اليابان، عندما يتم سحق فص ثوم غض، يتففك الاليين الى الايسين عن طريق الالييناز. حيث ان الاليسين و مكونات الزيت الطيارة الاخرى مواد مطهرة و مضادات حيوية فعالة، و هذا ما يفسر فاعليته الشديدة حتى في حالة الزحار(اسهال شديد مصحوب بالدم).

ضغط الدم : اثبتت التجارب العديدة ان الثوم يقلل من مستويات الدهون الضارة في الدم، و يخفض ضغط الدم.

بعض العلاجات المأثورة و المتداولة

- الامراض المعدية : لطاما كان الثوم علاجا لكثير من الامراض المعدية و المتنقلة، من السل الى التيفوئيد، كما استخدم في تضميد الجروح اثناء الحرب العالمية الاولى.

- عدوى القصبات : يعتبر الثوم خيار ممتاز لعلاج كل الامراض الصدرية المعدية، كما يساعد في تخفيف نزالات البرد.

الجهاز الهضمي : حيث تستجيب الامراض المعدية جيدا للثوم، فهو فعال في طرد الديدان و الطفيليات المعوية من الجسم.

- محفز للدورة الدموية : يمنع الثوم حدوث الاضطرابات في الدورة الدموية و السكتات، كما انه يخفض من مستويات الكولسترول الضار. 

وللاستفادة من الثوم الوقائية و العلاجية ينصح بتناول فصين من الثوم الطازج يوميا على الريق، من المستحب أن يكون الثوم الطازج لأنه أكثر فعالية بكثير، من الثوم المصنع على شكل حبوب.

يمنع من تناول الثوم

مرضى البواسير و مرضى الصداع ، و الصداع النصفي ( الشقيقة ) و المصابون بقرحة  المعدة و المرضى المصابون بسيولة الدم.

المصدر  : الطب البديل لاندرو شوفالييه